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Créé le : 12/05/2011 18:03
Modifié : 17/02/2013 17:41

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Flan de courgettes (origine France)

29/06/2011 19:19

Flan de courgettes  (origine France)


 INGREDIENTS: Pour 6 personne(s)

4 courgettes

4 gros oignons

 3 gousses d'ail

4 oeufs

 20 cl de crème fraîche

1 cuillère à soupe de Maïzena

1 bouquet de basilic

 20 g de beurre

4 cuillères à soupe d'huile d'olive

 sel poivre

PREPARATION:

Couper les extrémités des courgettes et les peler sans enlever la totalité de la peau. Les découper en rondelles. Emincer très finement les oignons et presser les gousses d'ail.

Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive à feu vif. Y mettre les courgettes, les oignons et l'ail et faire revenir le tout 15 mn, jusqu'à ce que les courgettes aient rendu toute leur eau. Retirer la poêle du feu et laisser refroidir.

Préchauffer le four à 180°C. Faire fondre le beurre et l'étaler sur les parois du moule à cake. Dans un saladier, mélanger les oeufs, la crème fraîche et la Maïzena. Couper très finement les feuilles de basilic et les ajouter au mélange. Saler et poivrer. Mélanger tout avec les courgettes et verser dans le moule à cake. Mettre la préparation à cuire pendant 45 minutes. En fin de cuisson, laisser reposer 5 mn dans le four éteint. Placez le flan refroidi 12h au réfrigérateur.



coeurdorizonCommentaire de coeurdorizon (29/08/2022 10:58) :

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