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Créé le : 12/05/2011 18:03
Modifié : 17/02/2013 17:41

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Poulet tandoori (origine Inde)

23/05/2011 19:49

Poulet tandoori (origine Inde)


Ingrédients pour 4 personnes
- 4 cuisses de poulet
 
  Marinade
- 4 cuillerées à café de sel fin
- 8 cuillerées à soupe de jus de citron
- 3 cuillerées à soupe bombées de yoghourt nature
- 2 cuillerées à soupe d'huile
- 2 c. à soupe de vinaigre de Xérès
- le jus de 2 citrons verts
- sel
- 4 cuillerées à café bombées de poudre tandoori (vendue dans les épiceries spécialisées)
- 1 c. à thé de poudre de chili
- 1/2 c. à thé de cumin moulu
- 1/2 c. de poudre d'ail
- 1/2 c. à thé de gingembre moulu
- 1/2 c. à thé de coriandre moulue
- 1/2 c. à thé de sel

Préparation de la première  marinade

pratiquer des entailles dans la chair,  espacées de 1 à 2 cm environ pour que les saveurs entrent à coeur

dissoudre le sel dans le jus de citron, arroser le poulet mis dans un plat creux et laisser macérer pendant 2 heures en retournant deux ou trois fois.

Préparation de la deuxième marinade

Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients de la seconde marinade enlever le poulet de la première marinade, éponger, mettre dans la deuxième marinade

badigeonner généreusement les entailles puis plonger le poulet dans la marinade pour bien l'enrober, couvrir le récipient et mettre 4heures dans le bas du réfrigérateur, retourner une fois ou deux les morceaux .

Cuisson

Égoutter le poulet

cuire au tandoor, sur la braise d'un barbecue, ou sous le gril du four 15 minutes de chaque côté .

 Servir avec du riz basmati.






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